Sügis on käes! Lühemad päevad ja vihmaselt hallid ilmad võivad kerge masenduse tekitada. Prooviks ikkagi keskenduda kõige ilusamale sügise juures – värvilised langevad lehed, soe tee, suured kampsunid ja hubased filmiõhtud kodus.

Kui Sa tunned, et see ei olnud veel piisav, et sügise üle rõõmu tunda, siis võta kasutusse järgmised kolm soovitust ning veendud ise, et külm hooaeg on sama palju ootamist väärt kui soe suvi!

1. Muuda kodune atmosfäär hubaseks küünalde ja sügisvärvidega.

Hoia eemale tuhmidest ja tumedatest toonidest ning too koju samad värvid nagu puulehtedel – kastani pruun, oranž, punane, kuldne ja beež. Nendeks dekoratiivseteks elementideks võivad olla lauakatted, tekid, padjad ja küünlad.

Küünalde puhul on muidugi oluline ära märkida üks väga oluline fakt – küünlal ja küünlal on suur vahe! Tavalise küünlaga võid oma hubase atmosfääri hetkega ära mürgitada (sõna otseses mõttes). Veendu, et küünlad, mida kodus põletad on tehtud kvaliteetsest ja looduslikust vahast, mis ei erita kahjulikke mürke ega tahma.

Kaabsoo

Bliss Me Box SÜGIS-TALV on valinud boxi lauaküünla kodumaiselt brändilt KAABSOO, mille puhul võid kindel olla, et see annab kodule õige atmosfääri. Kaabsoo küünalde kasutatav vaha on 100% taimne, see ei sisalda naftat, parafiini, mesilasvaha ega loomseid koostisosi. Kõik küünlad on biolagunevad ja mis peamine, ei tilgu üleääre. Vastupidi, Kaabsoo lauaküünla äärde jääb põlemisel alles õhuke kiht vaha, mis moodustab eriti toreda pitsi-taolise mustiri.

Kaabsoo küünlaid saad osta nende kodulehelt või edasimüüjatelt.

kaabsoo

2. Hoia enda tervist ja varusta end immuunsust tugevdavate teede ja kodumaise meega.

Haigeks jäämine võtab igasuguse tuju ära ja muudab sügise automaatselt ebameeldivaks kogemuseks. Selle ennetamiseks hoia oma immuunsust tugevana. Tervise Alkeemia teevalikus on mitmeid raviomadustega teesid, mis teevad seest soojaks ja maitsevad väga hästi.

Hiina Meditsiini arst Rene Bürkland on kokku pannud iidse Hiina meditsiini teadmised ja taimede raviomadused, millel põhinevad Tervise Alkeemia teed.

Tervise Alkeemia teesid saad soetada nende kodulehelt. Kodulehele uudistama minna on rohkem põhjust, sest Tervise Alkeemia keskuses aitavad kogenud arstid, treenerid ja massöörid Sul haigusi ennetada ning tervist taastada looduslike vahenditega nagu nõelravi, toitumine, võimlemine, ravimtaimed ja massaažid. Lisaks toimuvad regulaarselt loengud ja koolitused nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Mesi on juba puhas looduslik ravim, mille kõrget suhkrusisaldust ei tohiks küll keegi meist karta.

Mesi sisaldab elutähtsaid mikroelemente, väga vajalikku seleeni, bioaktiivseid aineid nagu taruvaik, mis on looduslik antibiootikum. Külmetuse korral pole universaalsemat ravi kui tee naturaalse meega. Mees on C-, A-, K-, B-, D- ja E-vitamiini. Mesi aitab hästi unepuuduse puhul, selleks soovitatakse 1-2 teelusikatäit mett süüa enne magamaminekut.

Kui tavaline mesi tundub sulle veidi võigas niisama süüa, siis pead kindlasti proovima Artisan Honey maitsemett. Nende valikus on eriti eksootilisi maitseid nagu matcha (roheline tee), kasekäsna ja lagritsa ning veidi tuttavamaid maitseid nagu asteplapaju, maasika, mustika, metsamarja jpm.

Artisan Honey naturaalset õiemett ja maitsemeesid leiad turismikauplustest, Gurmee Selverist ja Apollo poest. Artisan Honey kodulehelt leiad ka eriti põnevaid kingiideid jõuludeks ja välismaiste tuttavatele!

artisan honey

3. Maiusta isuga, kuid vali eriti maitsvad tervislikud vahepalad

Sügisel tahab keha veidi „polstrit“ kasvatada ning magusaisu hakkab paratamatult kiusama. Liigne suhkur teatavasti on kõige suurem immuunsuse nõrgestaja ehk enneta oma tulevaseid isusid ja varu endaga igale poole kaasa maitsvad ja tervislikud snäkid.

Kõhtu täitvamaks ampsuks soovitan KaMo uusi õuna-kaneeli või Kakao pallikesi.

KaMo jahust tehtud pallikesed sobivad ideaalselt kiire elutempo juurde: täisväärtuslikuks hommikusöögiks, trenni eelseks- või järgseksenergiaampsuks, vahepalaks pingelisel tööpäeval või ka lihtsalt maiustamiseks. Suupärased ampsud on kõrge kiudainesisaldusega, ilma lisatud suhkruta ja säilitusaineteta.

KaMo pallide kasulikkus

Kõrge kiudainesisaldusega ODER aitab toitainetel paremini imenduda ning sisaldab palju B-vitamiini ja räni, mis teevad juuksed ja küüned tugevaks. Magus MESI annab energiat. KAKAOs sisalduv vask stimuleerib mõttetööd. ÕUNtes sisalduv pektiin alandab kolesteroolitaset ja ergutab seedimist. TATAR suurendab lihasjõudu ja vastupidavust. KANEEL hoiab veresuhkrutaseme stabiilsena. OLIIVIÕLIs sisalduvad fenoolid ja E-vitamiin, mis on väga tugevad antioksüdandid ning K-vitamiin, mis on oluline verehüübes ja luude arengus.

ecosnack

Kergemaks magusaisu leevendajaks telli endale koju hulgaliselt Ecosnack puuviljakrõpsude pakikesi.

Ecosnack puuviljakrõpsud on kuivatatud dehüdraatoris optimaalsel temperatuuril, mis säilitab puuvilja maitse ja kasulikud omadused. Ecosnack on ideaalne alternatiiv kahjulikke värv-, magus- ja säilitusaineid täis maiustustele. Puuviljakrõpsud pole ainult maitsvad, vaid ka kasulikud, sest 100 grammis kuivatatud puuviljades sisaldub umbes kilogram värskeid puuvilju, milles on säilinud kõik vitamiinid.

Nii KaMo palle kui Ecosnack puviljakrõpse saab osta nende kodulehelt. Varu kapid täis häid ahvatlusi!

Kõiki neid tooteid leiad ka Sügis-Talvisest Bliss Me Boxist. Kingi endale Bliss Me Box SÜGIS-TALV juba täna, sest karpe on saadaval vaid piiratud koguses! 🎁 🤗