Oled kunagi kuulnud soolavannist, mis hoiab Sind vee peal ja on täis eriti väärtuslikku mineraali nagu magneesiumit? Floating.ee pakub Sulle erilist lõõgastavat kogemust, kus sul on võimalik 60 minutit hõljuda Epsom soola vannis, olles täiesti üksi oma mõtetega. Kõlab põnevalt?

Miks on magneesium nii oluline mineraal meie kehas?

Sageli alahindame seda, kui oluline magnesium meie kehas tegelikult on. See osaleb rohkem kui 300 ainevahetusprotsessis, mis tähendab, et magneesiumi puudus mõjutab tervist väga laiaulatuslikult. Magneesium osaleb väga suure hulga ensüümide töös ja seega on organismi normaalse toimimise seisukohast oluline, et saaksime magneesiumi piisavalt.

Organismi magneesiumivajadus on erinevatel allikatel 300-400mg, kuid regulaarselt spordiga tegelevad inimesed vajavad magneesiumi rohkem. Magneesiumipuudus tekib kiiremini ka diabeetikutel ja dieedipidajatel.

Füüsiliselt aktiivsed inimesed peaksid oma magneesiumitasemele rohkem tähelepanu pöörama, sest magneesium on oluline nii treenimise käigus kui treeningujärgsel taastumisel.

Millised on sümtomid, mis näitavad, et Sul on suure tõenäosusega magneesiumi puudus?

  • Esimesed magneesiumipuudusele viitavad märgid on mittespetsiifilised (isutus, iiveldus, väsimus, nõrkus, rahutus, närvilisus).
  • Magneesiumi vähesus võib viia lihaste tõmblusteni (lihasvärinateni), aga ka sääre-, reie-, käe-, kõhulihaste krampideni.
  • Võib tekkida ka apaatia, depressioon, südamerütmi häirumine
  • kaltsiumipuudus (magnesium aitab kaltsiumil imenduda) ja selle tagajärjed nagu haprad luud ja kergesti lagunevad hambad

Magneesium imendub meie kehasse kõige paremini läbi naha.

Epsom sool ja selle mõju meile

Epsomi soola ehk magneesiumsulfaadi koostisained on magneesium, hapnik ja väävel.
Seespidiselt kasutades soodustab epsomi sool neerude tööd, väljutades niiviisi kahjulikke aineid ning samuti on sool tuntud kerge lahtistava toime poolest. Laialdasemalt kasutatakse antud soola aga siiski välispidiselt, kuna magneesium imendub läbi naha ning suurendab sedasi veres magneesiumi sisaldust.

Epsomi soolal ja sh Floatingul on täheldatud järgnevaid kasulikke toimeid:

  • stressi vähenemine,
  • une ja keskendumisvõime paranemine,
  • verevarustuse suurenemine lihastes ja nahas,
  • lihaste ja närvide töö paranemine,
  • põletike leevenemine,
  • paistetuste alanemine,
  • hapniku kasutuse ja toitainete imendumise paranemine,
  • migreenipeavalu ennetus või vähenemine,
  • lihaspinge, -krampide ja valu leevenemine,
  • mürkide väljutamine, vererõhu alanemine,
  • energia ja heaolutunde suurenemine,
  • naha seisukorra paranemine

Mis on Floating?

Nimi floating on alternatiivnimi teaduslikule nimele REST (Restricted Environmental Stimulation Technique)

Floating on keskkond, täpsemalt üks kamber, milles on väga kõrge Epsom soola sisaldusega vesi, mis suudab hoida inimese keha vee peal (paneb sind hõljuma). See on võimalus olla täielikus vaikuses ja pimeduses (kui Sa nii soovid). Floating 60 minutile seanss (minimaalne) annab võimaluse kehal ja meelel täielikult puhata. 

Floating kambri leiutas doktor John C. Lilly 1954. Aastal.
Eestis on Floating.ee tegutsenud juba 10 aastat.

Floating kapslis on:

  • 400kg Epsom soola
  • 500l vett
  • Ühtlane (kehasoe) temperatuur, mis kaotab piiri vee ja õhu vahel ning laseb segamatult lõõgastuda.
  • Täielik vaikus, mis aitab Sul mediteerida ja lõõgastuda (ka magama jääda)

Floating.ee veebilehel saad endale broneerida 60 minutilise hõljumise epsom soolavannis, mis on täiesti enneolematu kogemus.

Bliss Me Boxi ostjatele kingib Floating.ee 10 EUR kinkekaardi ja 200g paki epsom soola koduseks jalavanniks.

Muuda sügis-talvised õhtud mõnusaks ja kingi endale Bliss Me Box SÜGIS-TALV juba täna!  🎁 🤗 

Vaata minu kogemust floatingus!

Kasutatud materjal:

https://www.sudameapteek.ee/vitamiinid-ja-mineraalid/kuidas-magneesiumipuudust-ara-tunda/

https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/17-marki-et-sul-voib-olla-magneesiumipuudus

http://floating.ee